Algemene informatie

Jouw zwangerschap

BRAINS-methode

Weloverwogen keuzes in zwangerschap en bevalling

Als zwangere vrouw kom je tijdens je zwangerschap voor verschillende keuzes te staan. Soms weet of voel je al welke keuze voor jou en je baby de beste is, maar in andere gevallen weet je het niet zo goed. Je hebt te maken met het wel of niet nemen van pijnstilling tijdens je bevalling, de locatie van de baring, het laten afnemen van een suikertest, interventies zoals strippen en het laten breken van vliezen…

De BRAINS- methode helpt je om zulke keuzes te maken. Elke letter in ‘BRAINS’ staat voor een aspect in het maken van jouw keuze:

B

Beweegredenen / Bereiken

R

Risico's

A

Alternatieven

I

Intuïtie / Ik

N

Niks doen

S

Stilstaan

Overleg met ons

Met deze methode hopen we dat je genoeg informatie verkrijgt van ons en dat je op basis daarvan een keuze kan maken die goed voor je voelt. Stel jezelf (en/of ons) daarom de vragen volgens de BRAINS-methode:

Wat zijn de beweegredenen voor dit voorstel, wat willen we hiermee bereiken?
Wat zijn de risico’s, wat kunnen de gevolgen zijn?
Zijn er alternatieven, heb ik nog meer opties?
Wat zegt mijn intuïtie, wat is mijn eigen gevoel hierbij of wat zou ik zelf het liefst willen?
Wat gebeurt er als we (nu) niks doen?
Ik wil hier even bij stilstaan, even de tijd nemen om na te denken en te overleggen.

Dus staan jullie voor een belangrijke beslissing in jullie zwangerschap of bevalling? Denk dan aan je BRAINS!